Puis-je me permettre d’être direct ?
Il y a des chances pour que vous soyez sous l’emprise de l’un des 7 tueurs de motivation des musiciens.
Ces sources de démotivation sont discrètes. Cela ne les empêchent pas d’être puissantes.
Si vous lisez cet article, c’est sans doute parce que vous aimez faire de la musique.
Et qu’en principe, vous aimez vous exercez pour progresser, pour vous faire de plus en plus plaisir avec votre instrument.
Mais ça, c’est en principe.
En réalité, vous n’allez pas toujours dans l’endroit ou vous pratiquez la musique avec le sourire jusqu’aux oreilles.
Parfois vous manquez de pep’s, d’envie. D’une énergie fraîche et gourmande.
C’est comme si le feu était un peu en train de s’éteindre.
Votre travail devient routinier…
Pourtant, vous voulez continuer à vous investir, à faire des efforts. Pour progresser encore et encore.
Car c’est important de travailler. Vous le savez.
Mais c’est comme s’il manquait un petit rien. Un petit rien qui change tout.
Vous vous êtes peut être fait votre idée sur ce qu’est le travail d’un instrument de musique, sur la vitesse à laquelle vous pouvez progresser, et même sur le niveau maximum que vous pourrez atteindre.
Et vous vous dites que c’est comme ça.
Mais personne n’aime vivre dans un enclos. Pas même celui de ses idées.
En fait, si vous vivez cela, vous êtes peut-être sous l’emprise de quelque chose qui grignote votre motivation. Ce quelque chose a changé votre façon de pratiquer la musique.
Aujourd’hui, vous allez découvrir ce quelque chose qui tue votre motivation.
On y va ?
Pourquoi savoir se motiver est essentiel ?
Savoir se motiver permet d'être moins dépendant des aléas de la vie
Personne n’est à l’abri d’un coup de moins bien de temps à autre.
Une mauvaise journée, des problèmes au boulot, des progrès qui tardent à venir.
Ou encore un ami qui vous lâche et vous laisse seul pour avancer dans votre projet.
Et « VLAN ! » vous voilà d’un coup bien moins motivé !
La déception, la frustration ou encore la colère sont toutes des « mauvaises énergies » qui dévorent avidement la motivation. Ces émotions peuvent même avoir raison de vos rêves.
Ne pas savoir se remotiver par soi-même, c’est être à la merci des événements de la vie qui provoquent ces sentiments.
Et faute de savoir se motiver, plus d’un musicien a laissé son instrument de prédilection devenir un objet de décoration qui prend la poussière.
Rester motivé garantit des progrès plus rapides
En revanche, les guitaristes ou les pianistes qui savent se motiver efficacement apprendront à jouer plus vite et mieux. Pourquoi ? La raison est simple.
A l’école, quels sont les élèves qui sont bons en maths, en français ou en sport ?
Ce sont ceux qui prennent du plaisir dans ces matières.
Les élèves qui ont du plaisir quand ils apprennent sont d’emblée dans un bon état d’esprit. Et ce bon état d’esprit leur garantit un apprentissage plus efficace.
Le célèbre spécialiste de la pédagogie Guéorgui Lozanov insistait sur le fait que pour apprendre vite, il faut être en joie dans l’apprentissage et donc avoir un état d’esprit positif.
Et c’est exactement ce que fait la motivation ! 
Elle vous place dans un bon état d’esprit. Elle génère de l’envie, du plaisir…
Tout cela vous met en mouvement et vous donne l’énergie de nous investir dans votre projet.
Cette énergie positive engendre un investissement entier et sincère.
Vous vous exercez plus car vous aimez cela ! Et comme vous aimez cela vous exercez mieux !
Tout cela favorise la naissance d’un cercle vertueux qui vous permet de progresser beaucoup plus vite.
Comment fonctionne la motivation ?
Qu'est-ce qui vous motive à apprendre à jouer d'un instrument ?
Si vous êtes motivé par le fait d’apprendre à jouer un instrument de musique, vous avez surement été touché en entendant des musiciens, des chanteurs… Leur musique vous a rempli d’émotions, elle est rentrée en résonance avec votre intimité. En l’écoutant, vous avez profondément vibré.
Et vous souhaitez ressentir encore et encore ce transport intérieur.
Vous voulez même en être l’auteur. Ça, ça vous anime, ça vous met en mouvement, ça vous motive…
Alors vous commencez à apprendre le piano, la guitare. Et jour après jour vous vous investissez.
Vous consacrez un temps précieux pour atteindre ce niveau qui vous permettra de jouer ce que vous souhaitez de tout votre cœur.
En bref, vous êtes motivé par le fait de vous améliorer.
Mais qu’est-ce que la motivation ? Et comment fonctionne-t-elle ?
La motivation est une histoire de sens et de chimie
Laissez-moi vous poser une question.
Avez-vous déjà fait quelque chose qui ne faisait aucun sens pour vous ?
Vraiment aucun sens ? Comme quand un supérieur vous fait vider une armoire de ses documents. Puis vous demande de la reremplir des mêmes documents, avant de finalement vous demander de la vider à nouveau…
Dans cette situation, comment vous sentiez-vous physiquement ? Je veux dire dans votre corps ?
Lourd ? Vide ? Figé ? Fatigué ?
Et à l’inverse, avez-vous déjà fait quelque chose qui faisait vraiment sens pour vous ?
Quelque chose qui vous tenait très fort à cœur…
Comment vous sentiez-vous physiquement cette fois-ci ?
Il y avait de la chaleur dans votre poitrine ? De l’énergie qui bouge, pétille, vous met en mouvement ?
La conclusion de cette simple expérience de pensée est double :
1) Vous êtes motivé quand quelque chose fait sens pour vous.
2) Cette motivation se traduit par une cascade de réactions électrochimiques dans votre corps (neurotransmetteurs, hormones, etc.). Et vous ressentez cette motivation grâce à des sensations physiques.
Les 7 sources de démotivation chez les musiciens
1) L'absence de progrès
Vous-êtes vous déjà investi dans le travail d’un morceau mais sans parvenir au résultat souhaité ?
Vous savez, quand vous êtes motivé, que vous vous investissez profondément mais que les choses n’avancent pas ?
Qu’est-ce cela a généré comme émotion ?
Et oui !
Sans progrès, la motivation se transforme petit à petit en frustration. C’est compréhensible.
Cela fait sens de se donner corps et âme pour progresser et pouvoir se faire plaisir avec une guitare ou un piano. Mais faire beaucoup d’efforts sans avancer d’un iota vers son objectif, là cela fait beaucoup moins sens.
Au contraire, cela ressemble plus à de la perte de temps.
Et c’est d’autant plus rageant que vous désirez ardemment améliorez votre jeu et voir vos efforts récompensés.
De la même manière que les progrès galvanisent le musicien et lui donne l’envie de mettre les bouchées doubles dans son travail, l’absence de progrès est le tueur de motivation par excellence.
Alors dorénavant, soyez vigilant à vos progrès. Prenez un temps pour les conscientiser !
Et pour muscler cette capacité de votre cerveau, vous pouvez le faire chaque soir, à propos de tous les domaines de votre vie.
Un peu comme certains font une liste des 10 trucs biens qui leur sont arrivés dans la journée chaque soir avant de s’endormir. Ce qui est aussi une formidable habitude à mettre en place. En solo ou en famille !
2) L'absence de plaisir
Vous ne jouez pas de la musique pour vous ennuyer ou vous faire suer.
Le fait de progresser motive car cela donne du plaisir.
Et il est vital pour vous de retirer du plaisir dans votre pratique.
Si ce n’est pas votre cas, faites attention !
Il y a anguille sous roche !
Peut-être que vous êtes trop sévère avec vous-même. Ou que les morceaux que vous bossez en ce moment ne vous conviennent pas. Trop durs ? Pas votre style ?
Prenez le temps de vous questionner.
Sans cela, il y a de fortes chances pour que vous perdiez votre motivation dans peu de temps…
Rappelez-vous ! Qu’est-ce qui vous donne le plus de plaisir quand vous jouer de la musique ?
Qu’est-ce qui vous a donné envie de pratiquer la guitare, le piano ?
Que pouvez-vous faire pour reconnecter cela ?