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Maximiser mes chances de réussir mon défi grâce à un outil de coaching

Le tout n’est pas de se lancer un défi.

Il faut aussi mettre toutes les chances de son côté pour le réussir.

Pour ma part, je vais utiliser un outil de coaching pour rendre mon objectif le plus réalisable possible.
Vous pourrez télécharger gratuitement la fiche descriptive du processus à la fin cet article.
De rien 🙂 !

Pour ceux qui n’ont pas lu mes précédents articles, mon objectif est de me produire sur scène dans 3 mois.
Je veux interpréter au moins 8 de mes chansons.
Je dois vous avouer que je n’ai jamais réussi à monter un programme.

Cet objectif représente pour moi un défi de taille !
Cliquez-ici pour découvrir mon histoire et comprendre pourquoi ce défi représente un énorme challenge.

Avoir un objectif ne suffit pas…

Cela vous est déjà arrivé de vous donner un objectif et de ne pas l’atteindre ?

Personnellement oui ! Et pas qu’une fois…

Il y a quelques années, je me suis motivé à maîtriser les morceaux que j’avais composés.

A l’époque, je sortais de la fac et je n’avais pas encore commencé ma formation pour devenir coach professionnel.
Et, en ce temps là, je dois vous avouer que mon attitude était ambivalente.

J’alternais entre la lecture de livres de développement personnel inspirants et…des réveils matins proches des douze coups de midi.

À l’évidence, quelque chose clochait…

L’importance cruciale de la confiance pour réaliser un objectif

Un des livres que je lisais en cette période est un best-seller publié dans la première moitié du XXème siècle.

Il s’agit du livre de Napoleon Hill “Réfléchissez et devenez riche”. En anglais, “Think and Grow rich”. 

Dans ce livre très intéressant, l’auteur explique que la confiance absolue en la réalisation d’un projet est LA clé du succès

Il insiste qu’il est capital d’être convaincu que notre but va se réaliser et même qu’il est déjà en train de se matérialiser.

D’un point de vue scientifique, l’impact du facteur “confiance” est démontré par la psychologie. 

Les chercheurs parlent de Sentiment d’Efficacité Personnel (S.E.P) 

Cliquez ici pour découvrir en détail comment le S.E.P agit sur vos chances de réussite.

Confiance et foi : une combinaison gagnante

Napoléon Hill explique aussi qu’il est crucial de prier en visualisant notre objectif atteint.

Là encore, la confiance a un impact majeur dans le bon fonctionnement du processus.
Peu importe que l’on ait une spiritualité libre, sans aucune appartenance religieuse ou que l’on soit d’une confession précise.

L’important est d’avoir la foi.

Ce n’est pas idiot quand on sait que les personnes qui ont la foi et qui subissent une opération cardiaque lourde ont 8 fois moins de chance de mourir.

Si la foi peut impacter nos chances de survie, elle peut sans doute nous rendre plus efficace dans nos apprentissages.

Pour les plus curieux, je vous conseille de lire le livre passionnant “Le génie dans nos gènes” de Dawson Church.

Ce livre présente les résultats bluffants de plus de 300 études scientifiques qui traitent, entre autres, de l’impact de la prière et/ou de la foi sur la santé.

Pour moi, c’est un livre d’avenir qui fait une synthèse des nouvelles avancées scientifiques dans l’univers de la médecine.
En plus, sa taille est d’à peine 50×10 pages !

Des outils pour muscler sa confiance

Pour faire grandir la confiance et la foi, Napoleon Hill suggère de :

– pratiquer l’autosuggestion par la répétition d’affirmations (méthode Coué)
– la visualisation.

Il conseille aussi de donner une deadline à son projet pour le rendre plus a