Vous souffrez du trac ? Vous n’êtes pas seul(e) !Il n’y a pas que les musiciens qui sont amenés à lutter contre cette forme d’anxiété. En effet, 75 % de la population a peur de parler en public. (source Wikipédia).Cette forme de trac est appelée la Glossophobie. Interrogez des personnes autour de …
Comprendre les causes du trac pour le vaincre Lire la suite »
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Jeudi dernier, j’ai vécu une expérience surprenante ! Je souhaite vous la partager. En ce moment, je suis dans une de mes périodes intenses de formation ou j’enchaîne les modules avec de nouveaux groupes d’étudiants. Qui dit nouveau groupe dit : je rencontre les étudiants j’instaure le cadre je leur …
Non ! Pas besoin d’enchaîner les concerts pour mieux jouer sous pression Lire la suite »
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Aujourd’hui je vais aborder un sujet grave.Un sujet qui nous concerne tous mais qui est trop souvent passé sous silence. Le TRAC. Alias l’ANXIÉTÉ du musicien face à la performance en public. Cela vous est-il déjà arrivé de perdre vos moyens à l’idée que dans 2 minutes c’est à vous de …
Comment vaincre l’anxiété, le trac, et mieux jouer en public ? Lire la suite »