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Comment réussir une audition, un concours, en éliminant l’effet d’urgence ?

Cela vous est-il déjà arrivé de vous lever le jour avant une audition ou un concert important et de prendre soudainement conscience que demain c’est le grand jour ? De réaliser que vous n’êtes pas prêt pour le Jour J et de vous dire à vous-même « Nan, c’est quand même pas […]

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